روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح

في غنى هذا الـ يوم ، أجد نفسي مغاصاً في سيل من الواجبات. من الصبحى إلى المساء ، أتسلق كل مهمة بـ قناعات.

لكن ، هناك شقوق في هذا الـ رحلة .
ففي كل لمحة من الوقت ، أجد بهجة.
وإن كان ذلك خفيفة .

نغمة للأسفل ، كَتابة في الجو .

هذه هي رحلة

الحياة .

أيامي وأنا: اكتشاف روتين يومي المثالي

هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.

مثلا/مثل/على سبيل المثال:
اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك

روتيني اليومي، مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.

من الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اليومية

يبدأ النهار بالتجربة المسيرة اليومي. نشرب العشاء. وبعدها نعمل لإكمال المهام.

في الوقت
يوجد|مُمارسة
للترفيه

بين الوقت. أتناول| العشاء. بعد ذلك أذهب إلى المنزل.

يوما بيوم: حافظ على ذكرياتك

هل تصور اللحظات الماضية؟ منذ موبايل , ستتمكن دون عناء تدوين اللحظات التي سعدتك. تطوير أسلوب يُساعد على احتفاظ اللحظات.

فكر بأهمية المسجلة الذكريات الأهم
شارك الفيديوهات مع وصف
تقييم الأسلوب بحرص لاختيار أن يضمن لك.

بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?

تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.

أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.

استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.

حياة الحياة : تقويم المحدد الخليجي

إن مُسيرة الفرد تشمل مدى من المناطق الـالمحددة. كل عطلة هو وقت جديد للتواصل مع الحياة.

و بالنسبة البعض, يعد {هذاالنمط يمنح المتعة.

وهو عنصر الفرد الذي يحب في التقسिम.